sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Alimentação saudável - alimentos que contêm vitamina C


A vitamina C, abundante em frutas como o melão, os citrinos, os morangos, as amoras ou em legumes como os pimentos, a couve ou o tomate, têm uma potente ação antioxidante. Esta vitamina está também relacionada com a produção de colagénio, que se integra no organismo por forma externa, sendo uma proteína básica para manter a pele esticada e sem rugas

Toca a ingerir Vitaminas!!!!:)


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