segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Alimentação saudável - alimentos ricos em vitamina B6


Sabiam que o peixe gordo, os ovos, os frutos secos, o gérmen de trigo, os cereais ou a levedura de cerveja dão ao nosso organismo vitamina B6, necessária para o correto metabolismo do zinco, mineral que forma parte da epiderme.


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